تمرین تیم فوتبال پاس همدان با حضور همه بازیکنان این تیم رأس ساعت 16:15 در ورزشگاه قدس آغاز شد .
آقاوسط اولین برنامه تمرینی بود
بازیکنان پس از ورود به زمین در گروه های 8 نفره 20 دقیقه آقا وسط بازی کردند تا گرم شوند .
گمالوویچ تمرین بدنسازی داد
پس از آقا وسط ، مربی سبز پوشان عبور از موانع ، سرعت های کوتاه و حرکات بدنسازی را برنامه تمرینی بازیکنان قرار داد .
میر قربانی تمرین نکرد
صابر میرقربانی که در ورزشگاه قدس حضور داشت، بدلیل احساس درد در مچ پا تمرین نکرد تا دردش تشدید نشود .
پیروزی زرد پوشان در بازی دستگرمی
آخرین برنامه تمرینی بازی دستگرمی بود که به مدت 50 دقیقه بین تیم های زرد و طوسی برگزار شد و در نهایت با پیروزی 4-1 زرد پوشان خاتمه یافت گل های تیم زرد را اصغری ، قباخلو و اکبری ( دو گل ) ، به ثمر رساندند و گل تیم طوسی را قیدر زد .
تمرین اختصاصی کرنر و ضربات ایستگاهی
پس از پایان تمرین، کرد جهان ، سیف پناهی ، اصغری ، قباخلو ، ابوالحسنی و میرزایی در ورزشگاه قدس ماندند و زیر نظر منصوریان تمرین کرنر و ضربات ایستگاهی انجام دادند .