گزارش تمرین « سه شنبه 24/6/88 »

تمرین روزه سه شنبه ژاس همدان با حضور 12 بازیکن برگزار شد .

تمرین دیروز (سه شنبه) پاس همدان مختص بازیکنانی بود که در بازی مقابل سپاهان بصورت فیکس به میدان رفته بودند البته ساشا کلونیجا هم در کنار 11 بازیکنی که در آن مسابقه شرکت داشتند ، تمرین کرد .

تمرین با گرم کردن با توپ آغاز شد

اولین برنامه تمرینی بازیکنان گرم کردن با توپ بود که بصورت پاسکاری های مختلف 20 دقیقه بطول انجامید.

غلام نژاد جدا تمرین کرد

مجید غلام نژاد بدلیل احساس درد در قسمت ساق پایش جداگانه تمرین کرد تا بتواند فشار تمرین را تحت کنترل داشته باشد .

اصغری تمرین نکرد .

هادی اصغری با وجود این که به ورزشگاه شهید مفتح آمده بود با صلاحدید پزشک تیم تمرین نکرد .

عبور از موانع و سرعت های کوتاه

پس از گرم شدن ، بازیکنان عبور از موانع و سرعت های کوتاه را به مدت 20 دقیقه انجام دادند

تأکید گمالوویچ « روی سانترها و ضربات آخر دقت کنید »

در سومین برنامه ، تمرین سانتر از جناحین و گلزنی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت . گمالوویچ پیش از آغاز این تمرین به بازیکنان تأکید کرد که روی سانتر ها و زدن ضربات آخر به سمت دروازه دقت ویژه ای داشته باشند.

بازی با یک دروازه

در آخرین برنامه تمرینی ، بازیکنان به دو گروه شش نفره قرمز و طوسی تقسیم شدند و در یک نیمه زمین و با یک دروازه بازی کردند . این بازی 20 دقیقه ای گلی در بر نداشت .

پور حیدری و منصوریان دیر رسیدند

تمرین سبز پوشان که رأس ساعت 18:30 آغاز شد ، تحت هدایت گمالوویچ ، پورمسلمی ، طلایی و محسن دوست برگزار شد چرا که پورحیدری و منصوریان وقتی به ورزشگاه 15000 نفری رسیدند که تمرین به پایان رسیده بود . البته قرار بود آنها خود را برای بازی دوستانه به ورزشگاه برسانند .