گزارش تمرین امروز پاس همدان

تمرین روز یکشنبه پاس همدان در دو نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار شد .

سوشا مکانی ، مهدی اسلامی ، منصور احمد زاده ، مجید غلام نژاد ، مهرداد کریمیان ، محمد غلامی ، مقداد قباخلو ، امید ابوالحسنی ، وریا غفوری ، مصطفی علیزاده ، وحید علی آبادی ، پوریا قیدر ، سعید امامی ، همت عابدی نژاد ، هادی رمضانی ، مرتضی عزیزمحمدی ، آرمن طهماسیار و حسین نوروزی حاضران تمرین نوبت صبح امروز بودند که در محل چمن مصنوعی ملت تحت هدایت علی منصوریان ، رضا طلایی و صابرمحسن دوست به انجام تمرینات هوازی و کششی و بدنسازی پرداختند. این تمرین که 75 دقیقه به طول انجامید 200 تماشاگر داشت . 


خاطر نشان می شود یدالله اکبری ، محسن حمیدی و امین متوسل زاده ، علیرضا جمالی ، شهباز ارگینوف و سعید بیات غایبان تمرین صبح امروز بودند که طبق هماهنگی با مسئولین باشگاه و تیم در تمرین حضور نداشتند

تمرین بعد از ظهر سبز پوشان رأس ساعت 15:30 در ورزشگاه کارگران همدان آغاز شد.  

سوشا مکانی ، مهدی اسلامی ، منصور احمد زاده ، مجید غلام نژاد ، مهرداد کریمیان ، محمد غلامی ، مقداد قباخلو ، امید ابوالحسنی ، وریا غفوری ، مصطفی علیزاده ، وحید علی آبادی ، پوریا قیدر ، سعید امامی ، همت عابدی نژاد ، هادی رمضانی ، مرتضی عزیز محمدی ، آرمن طهماسیار و حسین نوروزی حاضرین و یدالله اکبری ، محسن حمیدی و امین متوسل زاده ، علیرضا جمالی ، شهباز ارگینوف و سعید بیات غایبان موجه این جلسه تمرینی بودند .

پورحیدری و اولیایی در تمرین حضور داشتند

سرپرست تیم ملی ایران و سرپرست تیم فوتبال پاس همدان که پس از پایان لیگ بدلیل همراهی با تیم ملی کشورمان در همدان حضور نداشت ، پس از بازگشت ازسئول به همدان آمد و در اولین فرصت در تمرین تیم خود حضور یافت .

مدیر عامل باشگاه پاس همدان نیز از ابتدای تمرین در ورزشگاه کارگران حضورداشت و تا انتها تمرین تیم خود را دنبال کرد .

بازیکنان ده دقیقه گرم کردند بازیکنان تیم به استثنای گلر ها به مدت 10 دقیقه به صورت دو به دو و دراختیار خود دویدند و گرم کردند .

تمرین 6 به دو

پس از گرم کردن بازیکنان تیم به گروه های 8 نفره تقسیم شده و آقا وسط بازی کردند .دروازه بانان جدا تمرین می کردند.

سوشا مکانی ، مهدی اسلامی و برهان آل عباسی بصورت جدا گانه و تحت نظر صابر محسن دوست مربی جدید دروازبانهای پاس تمرین کردند .

تمرین پرس

مربیان تیم بازیکنان را به دو گروه حمله و دفاع تقسیم کرده و از بازیکنان دفاع خواستند تیم مهاجم را پرس کنند این تمرین نیز 30 دقیقه به طول انجامید .

آخرین برنامه تمرینی ، تمرین های اختصاصی بود. پس از  پایان تمرینات گروهی بازیکنان تمرینات اختصاصی نظیر سانتر ازجناحین و شوت به دروازه انجام دادند.